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桂圆莲子粥
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更新时间:2022-06-18
桂圆莲子粥的配方
桂圆肉20克、莲子30克、大米100克。
桂圆莲子粥
的用法用量
将莲子捣碎和桂圆肉、大米煮成粥,临睡前两小时服食。
桂圆莲子粥
的功效作用
桂圆肉补益心脾、养血安神;莲子补脾、养心、益肾。对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泻稀薄、面色少者尤为适用。
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